Diare Pada Balita

Penyebab diare pada balita umumnya adalah makanan. Bisa karena keracunan makanan atau karena kuman yang ada dalam makanan. Kalau keracunan makanan, gejala utamanya adalah muntah dan diikuti diare. Kalau karena makanannya terkontaminasi kuman, biasanya gejala utamanya diare dulu baru diikuti  muntah.

Diare pada balita harus segera ditangai sebelum terjadi dehidrasi. Kondisi dehdarasi inilah yang paling dikhawatirkan meski diare pada dasarnya akan sembuh sendiri. Tanda-tanda dehidrasi antara lain :

a.      Anak menangis tanpa air mata, selalu merasa haus, mulut dan bibir kering.

b.      Air seni keluar sedikit dan berwarna gelap, ada kalanya tidak keluar sama sekali.

c.       Mata cekung atau terbenam.

d.       Pada bayi tanda dehidrasi bisa dilihat lewat ubun-ubun yang menjadi cekung.

e.      Anak mengantuk, kulit pucat atau kekenyalan tubuh berkurang, dan bekas cubitan tidak cepat kembali normal.

Untuk Mengatasi diare pada balita, Anda dapat melakukan hal-hal sebagai berikut :

1.      Berikan banyak cairan.

Balita Anda harus menerima 150-200 ml minuman (1 gelas) per kg berat badan selam sehari sebagai pengganti cairan yang keluar bersama tinja.

2.      Berikan Cairan Pengganti.

Cairan pengganti dapat berupa, jus buah, air putih, atau oralit. Anda bisa membuat oralit sendiri dengan cara berikut:

·         larutkan 1 sdt garam, 8 sdt gula ke dalam 5 gelas air matang.

·         Berikan larutan tersebut sesuka anak.

·         Berikan 1 gelas air garam-gula (oralit) tersebut setiap kali mencret.

3.      Berikan Makan Pengganti Cairan.

Apabila diare disertai muntah-muntah, sebaiknya buatkan bubur yang banyak mengandung air. Berikan sedikit-sedikit tetapi sering.

4.      Berikan makanan yang bisa mempersingkat lamanya diare.

Bubur yang terbuat dari tempe atau garut bisa mempersingkat lamanya diare. Cara membuat bubur tempe yaitu :

·         Dibutuhkan bahan yang terdiri atas tempe (jumlahnya paling dominan), trigu, gula halus, minyak, dan sedikit garam.

·         Cara pengolahannya dalam bentuk semi instan, yaitu tempe direbus, lalu dihaluskan. Campur dengan bahan lain. Masak dalam oven, keringkan dan giling dengan blender kering.

·         Berikan bubur dengan cara memasaknya sebentar dalam air panas.

5.      Segera Bawa Ke Dokter.

Jika diare semakin berat, bahkan disertai munth maka segera bawa ke dokter atu tempat pelayanan kesehatan terdekat.