Mengatasi Balita Pilek

Balita pilek disebabkan oleh virus. Umumnya berlangsung dalam rentang waktu 3 – 14 hari, tergantung daya tahan tubuh balita yang menderita pilek. Tidak ada obat untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Daya tahan tubuh balita terhadap infeksi virus flu akan meningkat sejalan dengan waktu.

Cara pencegahan agar balita pilek tidak terjadi, adalah sebagai berikut :

·         Sering cuci tangan

·         Hindari kontak erat dengan penderita flu

·         Jaga kebersihan rumah seperti di kamar mandi, dapur, dsb.

 Apabila balita pilek sudah terjadi maka yang harus kita lakukan adalah :

·         Beri makanan yg hangat supaya hidung tidak mampet (mis sup ayam, jagung, dsb).

·         Kuatkan daya tahan tubuh dengan makanan yg sehat, perbanyak minum cairan.

·         Matikan/kecilkan AC (jika menggunakan AC). Kalau perlu, taruh satu ember berisi air mendidih setelah anak tidur.

·         Jika hidung mampet: buat uap panas dengan cara meneteskan minyak kayu
putih di ember berisi air panas, lalu hirup uapnya.

·         Perlu diingat bahwa pilek pada umumnya disebabkan oleh virus, jd tdk
membutuhkan antibiotik.

Kadang – kadang , kita sering menyamakan alergi dengan flu. Pada alergi yg mengenai hidung, balita juga akan ”meler” tetapi anak tidak demam dan tetap aktif bermain. Bukan berarti juga balita menderita infeksi virus flu.